För några veckor sedan tog jag upp en fråga som länge förundrat mig, nämligen hashtagen #fitinspo och #fitspo. Vad vill människor egentligen säga? Jag mötte många olika reaktioner via Instagram, Facebook, Twitter, kommentarer i bloggen och även via mail. Jag blev ”hyllad” av många men jag mötte också en del personer som ansåg att jag var trångsynt, oallmänbildad och att jag fullständigt pratade skit i och med att jag startade hashtagen #fettinspo som enligt dom inte var bättre den. Kom ihåg, jag har aldrig utgett mig för att vara kunnig eller utbildad inom ämnet, jag talar endast utifrån egna tankar och erfarenheter. Ingenting annat.

Jag tror, eller rättare sagt jag vet, att dessa personer fullständigt misstolkade det budskap jag ville framföra med #fettinspo — Det var självklart inte på något sätt menat att framhävda, påtala eller uppmana människor till att vräka i sig onyttigheter utan en hashtag som visar på att vi alla duger och är fina precis så som vi är – Vilket är ett budskap som #fitinspo, #fitspo #beach2013 inte sänder ut enligt mig. Jag förstår grundtanken till dessa hashtags, men tyvärr tror jag att de tas emot fel. Jag tror att människor indirekt blir uppmanade till att göra precis VAD SOM HELST för att gå ner två kilon som egentligen faktiskt inte finns, man svälter sig de sista veckorna innan det är dags att ligga på stranden, man hoppar över middagar för att slippa se den lilla ”fettvalken” på magen, man ligger sömnlös om natten för att man inte har den i många människors ögon sett ″perfekta kroppen″ och för varje natt som går så närmar sig strandsäsongen. Jag vill att #fettinspo ska vara lite av en påminnelse och kanske till och med ett så kallat ″wake up call″ för alla dessa människor. För faktum är att vi duger precis så som vi är.

Jag har inget sixpack, jag är inte perfekt, jag har inte den så kallade ″perfekta kroppen″ och självklart har även jag drömt om att ha det, men någonstans på vägen när dessa tankar snurrade i mitt huvud så insåg jag att det finns så mycket viktigare saker att fokusera på i livet - Exempelvis som att njuta av det goda som livet har att erbjuda. Varje dag. Och då menar jag inte bara i matväg. En ätstörning handlar inte endast om din relation till maten och intag av antal kalorier, den skadar också så mycket mer runt omkring dig - Vänskaper, relationer och också din vardag. Jag vill och önskar att alla människor fick njuta av det världen har att erbjuda. Allt från skratt, till mat, till solnedgångar och fantastiska kvällar då du dansar genom en stad då timmen är så sen, eller tidig, att staden sakta börjar att vakna till liv igen. Och ifall människor nu vill döma mig utifrån hur min kropp ser ut i sommar så är det helt okej för mig. Jag kan helt enkelt inte bry mig mindre. Jag menar, vad jag vet så är jag frisk och många utav alla er som läser min blogg likaså, VI är friska. Vi väljer att fokusera mer på fettvalkar och lågt intag av kalorier än barn, ungdomar och vuxna runt om i världen lever i misär, dör av svält, skulle göra vad som helst för rent vatten och kunna kliva rakt in på en mataffär som ICA. Vi har människors liv som går i spillror på grund av hemska sjukdomar och livsöden. Och här någonstans så bryr vi oss om vågen? Är det bara jag som känner att här blir denna diskussionen verkligen är ett så kallat ″I-landsproblem″, och ett extremt ytligt sådant. Vi bryr oss om en fettvalk på magen, hur vi snabbast blir av med den och vad vi ska äta för att inte gå upp i vikt medans människor i vår värld dör — Dör på grund av bristen på mat och rent vatten. Jag vet att man inte alltid kan tänka på alla andra då man alltid står sig själv och sina ″problem″ närmast, jag vet också att dessa två inte har någon gemensam nämnare, men jag vill bara påtala detta som ett exempel.

#fitinspo och andra hashtags svämmar över i sociala medier och har blivit en tagg där allt kretsar kring perfekta frukostar i form av kvarg, kesella, nyttiga nötter som knappt går att uttala eller som någon faktiskt vet var det egentligen kommer ifrån eller varför det är bra, de har bara läst de på sociala medier och förstått att det ska vara bra. Det är perfekt uppskurna avokados och gärna några färgglada frukter till det - Och sist men inte minst, ett litet filter eller en snabb redigering i någon app på telefonen och plötsligt ser frukosten som tagen direkt från ett lyxhotell på någon paradisö. Detta ÄR en hets i form av hashtags som kretsar kring intag av antal kalorier och mätinstrument för antal sprunga kilometer och antal brända kalorier fotograferas flitigt och man uppmanar indirekt människor till att hetsa. Tro mig, det finns en anledning till varför jag får mail från unga människor som har ångest över det faktum att de inte är tillräckligt smala och där med börjar tvivla på sin egen duglighet och överväger att ″ligga i vassen″ i år — Då kan jag stolt ligga där med dig om det är så.

Vi duger, vi är fantastiska oavsett om vi har celuliter på låren, en fettvalk på magen eller att våra ben går ihop när vi ställer ihop dom. Vi är människor, vi lever, vi andas och vi finns. Njut! Jag beskyller ingen speciell person utan jag ser detta utifrån sett och jag är en person som ser hur sjukliga ideal skapas varje dag — Det är den verkligheten jag möter i de mail jag från unga. Jag möts av ångest och panik. Jag möts av unga människor med sjuka kroppsideal som tror att ingen kommer att älska dom för att de drack coca cola till maten, åt en chokladkaka eller för att de har en liten, liten valk på magen när de sitter ner. Jag möts av ungdomar som knappt vet i vilken ände de ska börja innan det är dags för årets strandsäsong. Jag möter unga människor som springer morgon, lunch och kväll och fanns möjligheten så skulle de nog försöka pressa in ett gympass och en powerwalk där emellan. Allt för att känna att de duger och att jaga ″perfektion″. Detta är unga människor som slutat leva på grund av dagens ideal — Människor som är på väg att fullständigt tappa fotfästet. Och det provocerar mig frukstansvärt.

Verkligheten är den, idag lever vi i ett samhälle där sociala medier har som allra störst inflytade på unga människor – Både tjejer och killar. Det är ett faktum. Jag tycker personligen att det är fantastiskt med människor som brinner för träning eller diverse sporter. Utan tvekan! Det är jätteinspirerande och häftigt och på samma gång gör du kroppen en tjänst genom att motionera och där kan du vara en inspirationskälla till människor att prova och hitta en träningsform som passar honom eller henne — Året runt. Ingen hets utan hälsa. Men någonstans på vägen i hashtagen #fitinspo #fitspo så har hela budskapet med träning och motion ″för dig och din kropps bästa″ försvunnit anser jag i och med att hashtags som #beach #beach2013 ofta sammankopplas. Indirekt har ″vi″ påtalat en sorts hets och den påverkar mer än människor tycks vilja förstå. Förstår ni hur jag tänker? Det gör mig arg, det gör mig ledsen och det gör mig uppriktigt förbannad.

Idag vet vi att personer som är populära inom diverse sociala medier har på många sätt större inflytande än exempelvis artister, skådespelare och andra celebriteter. Det är också därför jag blir ledsen när hetsen blir extrem i just dessa kanaler — Våra i dagens samhälle mest besökta sådana. Social media svämmar över av magrutor, smala lår, tunna armar och människor som själva utan att inse det, befinner sig ute på väldigt hal is — De befinner sig på den punkten där ett enda litet snesteg leder dom raka vägen in i ätstörningar och ohälsosamma kroppsideal. Jag poängterar återigen — Jag tycker att träning är jättebra, så länge du gör det för ditt egna välmående och att du besitter kunskaper som du på ett hälsosamt kan skicka vidare.

Dela gärna detta inlägget på din facebook, twitter och Instagram. Dela gärna med dig av dina tankar kring detta i kommentarsfältet. Det är bara tillsammans vi kan göra skillnad! Tillsammans.